むくみ 顔の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
以前から体重が増えて、一度ダイエットした事はあるのですが、一気に痩せてしまい、すぐにリバウンドしました。なかなかダイエットを相談するところもなく、雑誌で自分で研究していました。夜に水分のとりすぎも原因で、顔がむくんでしまいます。
薬局に相談。運動や食事指導など色々とアドバイスしていただき、漢方も服用してみました。体の代謝を上げて余分な水分を体から出して、ストレスからくる暴飲暴食を抑えて気持ちをリラックスすることが大切とのこと。
味は少し苦かったですが、体質にあった漢方を頑張って続けました。個人差もあるとは思いますが服用から10日後便通もよくなり、顔のむくみもとれてきました。他の漢方と併用もしています。
4ヶ月経過した現在、体重も4㎏落ちてすっきりしています。
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